Szolgáltatások
Színezd újra Önmagad! Belül a Lelked, kívül az Életed
Színezd újra Önmagad! Belül a Lelked, kívül az Életed
Ha van egy konkrét élethelyzeted, konfliktusod, amelyre egyéni megoldást szeretnél találni vagy egy fordulópont köszöntött be az életedbe, amelynek sikeres megvalósításához külső segítséget szeretnél igénybe venni, esetleg szívesen elmélyednél Önmagad megismerésében és megértésében, akkor szeretettel várlak egy egyénre szabott újraszínezéssel.
A kiscsoportos alapkurzuson a jóga, a játék, az alkotás és az önismeret segítségével nézhetsz rá arra, hogy ki vagy te most, milyen helyet foglalsz el a saját életedben, hogyan működsz, milyen mozgatórugóid vannak, milyen az a környezet, amely körülvesz, így egy széles rálátást kapsz Önmagadra és az Életedre. Tudatosíthatod azokat a pontokat, amelyeken változtatni szeretnél és ennek megvalósításához eszközöket is adok számodra és végig kísérlek ezen a folyamaton.
A kurzust elsősorban azoknak ajánlom, akik úgy érzik, hogy nincsenek a helyükön a saját életükben és ezen szándékukban áll változtatni is.
A kiscsoportos személyes kurzusra olyan jelentkezőket várok, akik nem szívesen osztják meg az életüket, érzéseiket, gondolataikat, a bennük zajló folyamatokat másokkal és inkább egy kiscsoporton belül a privát szférájuk intimitását megtartva szeretnének haladni a változásuk útján.
Hamarosan…
Fáj a hátad? Vagy úgy érzed, hogy teljesen be van állva a nyakad? Esetleg olyan merev a tested, hogy már a nehezedre esik a cipőfűződet bekötni vagy játszani a gyermekeddel, unokáddal a szőnyegen? Mostanában többször gondoltál arra, hogy jó lenne valahogy elkezdeni a mozgást és visszaszerezni az erőnléted, a rugalmasságod, a kondíciód és egy kicsit átmozgatni, aktiválni a tested? Az egyéni jógaóra teljes egészében rád szabott mozgást biztosít, ahol a testgyakorlatok még a szellemi és a lelki egészségedre is jótékony hatást gyakorolnak.
A családi együttlét és minőségi idő egy másfajta megélésére ad lehetőséget a családi jógamóka, ahol a hangsúly a jókedven, a játékon és az együtt mozgás-játszás örömén van támogatva a család erősebb összekovácsolódását és összetartását. Kicsik és nagyok, a szülők és a gyerekek zömében párosan és csoportosan alkotják meg az egyes jóga pózokat sok-sok kacagással, érintéssel, kapcsolódással és lelki tartalommal megédesítve.
Akár az otthonodban is igénybe veheted.
Hamarosan…
Ha elkelne egy kis segítség a családi hétköznapokban és jól jönne két segítő kéz a bevásárlásban, esetleg a főzésben, a gyermekekkel való tanulásban és emellett egy nehéz és fárasztó nap után szívesen vennéd igénybe az otthonodban a gyerekjógát, a felnőtt jógát, a családi jógát vagy egy elfogadó és figyelmes közegben újraszíneznéd Önmagad a holnapra vagy ezek bármilyen kombinációját, akkor keress bátran.
Szívesen teszlek a hétköznapod szuperhősévé!
Hamarosan…
Hamarosan…